Как избавиться от урчания в животе?

Надежда:

Урчание в животе может являться признаком нарушения работы кишечника. Главную роль в появлении урчания в животе играет неправильное питание. При возникновении урчания в животе нужно как можно быстрее избавиться от этого неприятного состояния, так как это может привести к другим очень серьезным заболеваниям.

«

Для того чтобы навсегда избавиться от урчания в животе, необходимо начать правильно питаться. Ведь главным причиной урчания являются газы, которые скапливаются в организме вследствие гниения и брожения не переваренной пищи. Для того чтобы употребляемая пища быстрее переваривалась в желудке, ее нужно тщательно пережевывать во время еды. Необходимо выпить стакан очищенной воды примерно за полчаса до приема пищи, это поможет лучше и быстрее переваривать пищу. Во время еды нежелательно пить какие-либо напитки, можно только употреблять подкисленные напитки. После еды можно пить только через час, чтобы переваренная пища легче и быстрее выводилась из организма, а не откладывалась в нем в виде шлаков.»