Как избавится от запаха ног?

Vsevradost:

Если вы хотите избавится от запаха ног, то вам следует соблюдать элементарные правила гигиены. Часто, этого бывает достаточно, чтобы избавится от запаха ног.

Для того, чтобы избавится от запаха ног нужно сначала выявить основные причины неприятного запаха.

Неприятный запах пота может возникнуть из-за:

-синтетического белья. Носите носки только из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать.

-обуви с синтетической внутренней отделкой. Понимаю, что кожаная обувь (снаружи и изнутри) не дешево стоит, но если вам важно здоровье и чистоплотность ваших ног, то стоит раскошелиться. К тому же качественная обувь прослужит вам гораздо дольше, чем обувь из синтетических материалов.

-редкая смена белья. Меняйте носки или колготки каждый день, чтобы неприятный запах не успевал накапливаться к складках вашей обуви. Зачастую запах и возникает тогда, когда долго носят грязные носки, пот которых впитывается в кожу обуви и избавиться от него порой бывает очень непросто.

-редкое мытье ног. Часто бывает, что некоторые редко моют ноги, не меняют носки и бактерии на ногах размножаются с огромной скоростью. Если вы страдаете сильным потоотделением в области стоп, то просто мойте их утром и вечером и пользуйтесь присыпкой (тальком), можно детской. Она немного сдерживает потничку и помогает коже ног не испытывать раздражения.

-множество потовых желез расположены в области стоп. Здесь уж ничего не поделать. Природа! Некоторые страдают от того, что потеет лицо, у кого-то пот течет по спине, кто-то потеет обильно в подмышках, у кого-то потеют ягодицы. Все это от того, что потовые железы сконцентрированы в определенной области в большей степени. Изменить это невозможно, но если соблюдать правила ежедневно гигиены, то такие моменты перестанут вас тревожить.

-если запах пота сильно неприятный ndash; это явный признак чрезмерной зашлакованности организма. Пот выходит наружу ndash; что является признаком самоочищения тела от вредных бактерий и шлаков. Важно в этом случае, пить больше чистой воды и обратить внимание на свой рацион питания.

Итак, чтобы избавится от запаха ног нужно:

-мыть ноги

-использовать тальк/присыпку

-каждый день одевать чистые носки

-стараться носить обувь из натуральных материалов