Как избежать аппендицита?

Надежда:

«»Строение человеческого тела таково, что каждый орган выполняет определенную функцию организма. Но ученые до сих не пришли к единому мнению, для чего же нужен аппендикс- червеобразный отросток на кишечнике. Этот небольшой орган иногда преподносит массу неожиданностей в виде воспалительных процессов, вследствие,» перитонитов и иногда даже летального исхода для человека.

«

«»Поэтому стоит внимательно относиться к состоянию своего здоровья. Прежде всего, большую роль играет профилактика нормальной работы кишечника. Следите за микрофлорой кишечника, не допускайте запоров, правильно питайтесь, не злоупотребляйте жирной пищей. Чтобы избежать аппендицита, добавьте в свой рацион больше клетчатки, фруктов, овощей. Ощущаете себя некомфортно, беспокоит неприятное ощущение с правой стороны живота? Попробуйте массаж — утром, не вставая с кровати, помассируйте живот круговыми, мягкими движениями, подышите глубоко, одновременно втягивая и надувая живот в одном ритме с дыханием.

» Не пейте таблетки без назначения врача, особенно, это касается антибиотиков ndash;нарушите микрофлору кишечника, что ослабит иммунитет и приведет к воспалительным процессам.

» Последние исследования показали, что кроме физиологических причин, на воспаление аппендицита может оказать влияние» состояние окружающей среды и стрессы, которым подвержен человек.» Поэтому, следите за своим здоровьем, попробуйте меньше нервничать» и следите за экологией своего района.