Как кидать шар в боулинге?

Как кидать шар в боулинге?

Broadseeker
  1. natusik говорит:

    В боулинге важно одним броском шара сбить все кегли. Чтобы радоваться своим успехам, необходимо соблюдать определенные правила удержания и броска шара. Шар удерживают большим, средним и безымянным пальцами. Во время броска ноги сгибаются, а корпус наклоняется вперед. Шар бросается после четырехшагового подхода.

    Что такое боулинг знают многие. В боулинге шаром сбиваются кегли, стоящие в ряд. Чем больше кеглей упало, тем лучше. Как же правильно кидать шар, чтобы с первого раза все кегли падали ниц?

    Мало знать правила броска, следует помнить и о способе удержания шара.

    Большой палец должен входить полностью, а безымянный и средний только на одну фалангу.

    Сам шар держат чуть ниже груди, а бросок совершают, согнув ноги в коленях.

    Наклонив корпус вперед, шар бросают, совершив четыре шага, первый из которых бывает самым коротким, а последний самым длинным. Свободная рука помогает удерживать равновесие и не падать во время броска.

    При движении шара следует следить за его направлением. Если его постоянно сносит вправо, то отходите правее и наоборот.

    Результат игры зависит от многих факторов, от четкости броска, от правильного удержания шара, от нужного веса шара и диаметра отверстий.

    Во время бросания шара, не следует слишком напрягаться, необходима сосредоточенность и расслабленность мышц. Плавные движения, сосредоточенное внимание и приобретенные навыки позволяют добиваться результативности в победе над кеглями.

Добавить комментарий

Войти с помощью: