Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

gjuli

+
-

Чтобы красиво загореть, необходимо знать определенные правила и подойти к этому процессу особенно тщательно, чтобы не получить ожоги и неровный пятнистый загар.

  1. Чтобы красиво загореть, нужно предварительно подготовить свой организм к этому. А для этого нужно употреблять больше витаминов, положительно влияющих на кожу и способствующих равномерному загару. В свой рацион нужно обязательно включить сладкий перец (в составе  любого овощного салата), морковь(она не должна покидать ваш рацион никогда,  бэта-каротин усиливает выработку в организме меланина), абрикосы, рыбу, манго, дыню, яйца ( в желтке содержится витамин А, который усиливает восприятие УФ-лучей).
  2. Перед принятием солнечных ванн нужно заранее увлажнить кожу, чтобы укрепить ее и подготовить к иссушению солнечными лучами. Для этого нужно использовать различные средства с увлажняющими компонентами, которые содержат антиоксиданты и гиалуроновую кислоту.
  3. Кожу нужно заранее очистить при помощи скрабов. Необходимо провести 2-3 такие процедуры, чтобы освободится от ороговевших клеток и улучшить способность кожи воспринимать  лучи солнца.
  4. Несколько раз посетите солярий, чтобы предотвратить появление ожогов в первые дни вашего пребывания на активном солнце.

При приеме солнечных ванн не забывайте защищать кожу. В первые дни нужно использовать средства с защитой не меньше SPF 30, период пребывания на солнце не должен быть продолжительным.  Достаточно 20мин. Защитные средства наносят за полчаса до похода  на пляж.

Ответил gjuli 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Sguirrel 2013-06-05 16:18:49
Самая мощная лампа для солярия Bermuda Gold , солярий с лампами Bermuda Gold дает максимальную прибыль

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: