Как лечить мигрень?
2 комментария к статье «Как лечить мигрень?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Вылечить мигрень один раз и навсегда ndash; невозможно. Я могу вам дать советы относительно того, как уменьшить частоту приступов и снизить их интенсивность.
Для того, чтобы лечить мигрень нужно вести здоровый образ жизни, а именно:
— спать не менее восьми часов;
— расслабляться как можно чаще и избегать чрезмерных эмоциональных нагрузок;
— работа в течении дня должна быть организована правильно;
— питание должно быть правильным, не менее четырех раз в день;
— не злоупотреблять кофе и не курить.
Для того, чтобы снять стресс и психологически расслабиться необходимо прибегнуть к аутотренингам, медитации и ароматерапии. Отличный эффект дают физические способы лечения, которые снимают напряжение с мышц шеи, мануальная терапия, водные процедуры и гимнастика.
Ну что ж, попробуем разобраться, что же такое мигрень, и как её можно лечить.
недаром говорят, что самые мучительные боли, это когда болят зубы, уши и голова, а если всё это вместе, тогда вообще «прекрасно» получается.
Итак, что же такое мигрень. Мигрень в переводе с латыни означает «половина головы». И действительно, мигрень — это когда болит определённая часть головы. не вся голова, а именно какая-то её часть. Это может быть и левая часть, и правая, и область, где находится затылок, в общем, главное, эта болячка оправдывает своё название.
ну, а теперь попробуем разобраться, как же нужно лечить эту принеприятнейшую болезнь.
Дело в том, что проще было бы сказать, что, мол, выпейте анальгину, и всё пройдёт, но это так, временно. Для того, чтобы лечить мигрень, рекомендую вам прочесть книгу американского натуропата Джарвиса, который детально описывает воздействие мёда и яблочного уксуса на организм. в том числе, он рекомендует лечить мигрень с помощью этих продуктов. Но нужно принимать эти продукты регулярно. Где-то два-три раза в день по одной, или две ложки яблочного уксуса на стакан воды, и чайную ложку мёда. Можно смешивать в одном стакане.
Успеха!