Как лечить неврастению?

После длительного стресса, непосильной работы, тяжелых психологических травм, постоянных конфликтов в семье или на работе, происходит срыв, а нервная система не справляется с нагрузками.

Человек меняется, он становится раздражительным, раздражение возникает даже по самым незначительным поводам. Пациент с неврастенией вспыхивает, как спичечная головка, он срывается на крики, слезы и негодование. Такие люди отвратительно спят. На больных неврастенией накатывается сильнейшая усталость, слабость, мигреневые боли. Такие люди не способны сконцентрироваться, у них нарушено внимание, память. Они топчется на одном месте, забывая, что собирались делать минуту назад.

Неврастения вызывает беспричинные слезы, которые душат, вовлекая в депрессию. У человека пропадают все силы, он, иногда, не способен даже двигаться и думать.

Первым делом выясняется повод, приведший к возникновению неврастении. От этого источника перенапряжения следует обязательно избавиться.

как дополнительная терапия, применяются успокаивающие средства: валериана, пустырник, мята.

Полезен полноценный отдых, крепкий сон, длительные прогулки, контрастный душ, психологическая разрядка.