Как лечить пятки?
2 комментария к статье «Как лечить пятки?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Есть несколько болезней пяток:
1. Трещины на пятках. Они могут образовываться от ношении неудобной обуви, это может быть связано с качеством обуви, или же неправильно подобранной по вашему подъему обувь, также может быть причиной это нарушения кровообращения в ногах, авитаминоз, или грибковые заболевания.
2.Образование на пятках натоптышей, мозолей. Это когда огрубевает кожа на пятках. В этих случаях надо заняться уходом. Можна в домашних условиях попарить ноги в мыльном растворе хозяйственного мыла и по прикладывать мозольные пластыри, но лучше всего обратиться в косметологический кабинет, где проведут обработку пяток, а именно удалят путем срезании все слои кожи огрубевшие. Проведут различные водные процедуры, например с переменой температуры воды, когда ноги вы ставите на 10-15 минут в горячую воду, а потом холодную, сделают ванночки с отварами трав ndash; это ромашкой, зверобоем.
3.Пяточная шпора это костные разрастания. Возникает боль в пятки, обязательно надо сделать рентген, и тогда смотреть какие изменения, может даже понадобиться и хирургическое лечение.
Трещины на пятках лучше не допускать. Огрубевшую кожу при каждом принятии душа или ванны нужно счищать пемзой, специальной теркой или пилкой для пяток.
После ванны, пока пятки распарены нужно смазать жирным кремом.
Если огрубевшая кожа не поддается, а трещин еще пока нет, то можно на ночь нанести такой состав:
Покупаете флакон глицерина в аптеке. Сливаете часть глицерина, чтобы осталось только половина и заливаете уксусную эссенцию. Получается разведение 1:1.
Намазываете ватным диском огрубевшие места на ночь и одеваете плотные носки. Утром просто смойте водой. И смазываете любым кремом.» Достаточно 1-3 процедур и ваши пятки будут «нежными и мягкими.»
Если у вас уже есть трещины — то так делать не надо. В ране будет щипать.
Тогда постараетесь как можно тщательнее «удалить загрубевшую кожу.Смазывайте рану пантенолом или гелем актовегин до заживления.»
Лучше не допускать появления ран и трещин.
Носите обувь даже летом с пяткой. Лучше не шлепки и босоножки, а мокасины или сандалии или балетки. Не ходите босиком по земле. От этого сильно сохнет и грубеет кожа.»
При пяточных шпорах хорошо помогает прикладывание печеной луковицы на ночь. Уменьшает боль при движении и в покое. Нужно ограничить употребление соли.