Как лечить растяжение мышц?

gjuli:

Растяжение мышц — наиболее частая травма. Ей особенно подвержены люди, работа которых связана со значительными физическими нагрузками «и спортсмены . Причиной растяжения также может быть» резкое и неосторожное движение, подвернутая нога, любой ушиб, травма.

Наиболее опасным является растяжение позвоночных связок . Это чаще всего происходит в поясничном и шейном «отделе.

Как же лечить растяжение мышц?

Лечение растяжений сводится к восстановлению их механической прочности и целостности.

Иногда бывает необходима тугая повязка на сустав, чтобы его обездвижить.
Основа лечения — обезболивание плюс противовоспалительная терапия, особенно при сопутствующем миозите. Чтобы лечить растяжение мышц применяются методы рефлексотерапии, гирудотерапии, апитерапии.

Гирудотерапия, т.е. лечение с помощью пиявок, хорошо снимает отек и убирает воспаление.

Подвижность мышцам возвращает специальный массаж.

Иногда бывает необходимо сухое тепло и физиотерапия.

Для лечения тяжелых растяжений позвоночника хорошо помогает» кинезиотерапия, которая направлена на вытяжение позвоночника.