Как лечить спину?

Как лечить спину?

Doomwing
  1. Denis говорит:

    Самыми проблемными частями спины являются шея, плечи, поясница. Кроме того, постоянно сутулясь, мы не задумываемся о том, что искривляем себе спину впоследствии могут возникнуть более серьезные осложнения. Надо постоянно уделять внимание своей спине, следить за осанкой, ходить прямо, укреплять мышцы спины, регулярно выполняя физические упражнения. Дать какие-либо четкие указания по лечению спины просто так невозможно. Все зависит от серьезности проблемы или наличия травмы. Если не выявлены какие-либо серьезные воспалительные процессы, можно принимать обезболивающие препараты, которые притупят болевые ощущения.» Кроме того, рекомендуется регулярно проходить сеансы массажа, посещать плавательные бассейны. Если причина болей в спине являются нарушенные нервные окончания, то врач может назначить физиотерапевтические процедуры. Также рекомендуются определенные физические нагрузки, которые постепенно должны увеличиваться. Кроме того, существуют и другие нетрадиционные методы лечения спины. Широкое применение получили иглотерапия, гирудотерапия, электростимуляция мышц и нервов, физиотерапия. Существует также методика, в ходе которой в оболочку спинного мозга вводятся лекарственные препараты. Но эту процедуру имеют право проводить только специализированные заведения, имеющие лицензию.

  2. Denis говорит:

    Спина-это основа нашего организма, от ее состояния во многом зависит наше здоровье. Спина состоит из целого комплекса структур. Она включает в себя мышцы, нервы, сухожилия, кости, кровеносные сосуды. Очень часто причину боли в спине сложно установить сразу без тщательной диагностики. Боль может быть расплывчатой, невыраженной, а также может ощущать совершенно в другом месте, а не в месте повреждения. Чаще всего болями в спине страдают люди с сидячей работой, люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Чаще всего мы просто терпим боль, стараемся не обращать на нее внимания. Но все-таки боли в спине не стоит оставлять без внимания, а обратиться к врачу за профессионально помощью. Также избегайте самолечения, так как можно не только не вылечить причину боли, но нанести осложнения, которые впоследствии будет сложно исправить. Но бывают случаи, когда человек четко знает причину спинной боли, например, поднятье тяжестей, перенапряжение, стресс.

Добавить комментарий

Войти с помощью: