Как лечить суставы ног?

lola2110:

К сожалению, нынешняя медицина не способна полностью излечить болезни суставов. Различные врачебные и самодельные средства направлены только на снижение боли. Питание очень важно для людей с артритами и артрозами. Измените свой рацион. Больше фруктов и овощей, меньше мяса, и никакой соли. Обязательно нормализовать вес, так как избыточная масса тела оказывает дополнительное давление на суставы.

Лечебное голодание помогает достигнуть отличных результатов. Полностью исключите алкоголь, если принимаете какие-либо антиревматические препараты, он только усиливает отрицательные побочные эффекты. Полезно при болях в суставах плавание и водные процедуры. Если вы страдаете острыми воспалениями суставов, вам могут помочь грелки с холодной водой или льдом, если воспаления хронические ndash; то теплые грелки. Попробуйте поделать компрессы из картофеля, отрубей или муки. Используйте одуванчик как ингредиент в салатах, а также делайте сок и чай. Хрен будет полезен также в салатах и в обертываниях. Принимайте ванны с маслом эвкалипта, зверобоя, календулы или тимьяна с добавлением серы. Такие ванны способствуют уменьшению воспалительного процесса.