Verification: f8b076b9264c14c4

Как можно быстро похудеть?

  • admin
  • 3 комментария
  • Фото: Как можно быстро похудеть?

Как можно быстро похудеть?

Оцените эту запись:
3 комментария к статье «Как можно быстро похудеть?»
  1. Aksinjya:

    Весьма странно, что все хотят быстро похудеть в домашних условиях. Наверное, столь явная спешка заключается в нашем ускоренном темпе жизниhellip;.Но позвольте задать вопрос ndash; почему понадобилось худеть laquo;быстроraquo;, и почему раньше эти мысли не посещали вас, ведь тогда процесс можно было бы сделать более сбалансированным и гармоничным.

    laquo;Быстро только кошки рожаютraquo; — как то грубовато получаетсяhellip;. Но помыслы в этом только добрые. Быстрота в этом деле не самое главное ndash; самое главное это качество. Согласитесь, важно ведь не похудеть на неделю на 15 кило, а сбросить лишний вес и никогда больше его не набиратьhellip;. Сложно всю жизнь сидеть на жестких диетах hellip;нервы от этого страдаю, стрессы увеличиваются.

    Похудеть в домашних условиях можно так же легко, как скажем и в тренажерном зале, а может быть даже и легче, ибо не будет над душой стоять тренер, который командным голосом отдает приказы на laquo;отжиманияraquo; или laquo;жим бедрамиraquo;. Дома только вы сами себе хозяин. Но вы должны быть очень твердым хозяином и в то же время понимающим.

    Поставьте себе цели ndash; изменить себя к лучшему и добейтесь их.

    Чтобы быстро похудеть, нужно быстро так взять и решить ndash; что пора менять весь образ жизни! Полюбить зарядки и утренний контрастный душ, вечерние пробежки и плавание по выходным! Катание на велосипеде и пророщенная пшеница на завтрак ndash; вот ваши новые девизы. Без воды laquo;ни туды и не сюдыraquo;. Пейте по два с половиной литра в день чистой воды. Ешьте апельсины и ананас ndash; они отлично laquo;сжигают жирыraquo; (с этим делом будьте осторожно ndash; натощак ни ананас, ни апельсин не ешьте ndash; а то не только жиры сожжете, но и слизистую желудка повредите).

    Вместо булочки или кекса с теплым молоком на ночь, скушайте лучше фасоль с помидором и запейте все зеленым чаем. Белки на ночь гораздо полезнее углеводов, которые превращаются в жир, пока вы спите.

    Похудеть в домашних условиях ndash; это реальность. Поверьте, что сбросив вес, вы останетесь в таком состоянии на долгие годы, главное полюбить ваш новый образ жизни! Он здоровый, он не только помогает вам стать более уверенной в себе, он добавит вам легкости и радости!

  2. asad:

    «Есть много способов, чтобы похудеть, быстро. Самый радикальный, пожалуй, липосакция, когда подкожный жир, удаляется, хирургическим путем. Значительные ограничения в пище, проще говоря, диета, и высокие физические нагрузки, тоже дают не плохой результат. В некоторых случаях помогают, и препараты для похудения. Но тут возникают два не маловажных вопроса — как долго продержатся достигнутые результаты, и какой вред здоровью может быть нанесен. Поскольку похудение для организма, своеобразный стресс, то организм должен к этому приспособиться, а если похудение быстрое, организм, не успевает к нему приспособиться. Понятно, что в такой ситуации страдает здоровье, и самочувствие. Все это необходимо учитывать в вашей борьбе с лишним весом.

  3. Валентин:

    Вопрос состоит в том, как же быстро можно похудеть. Ответ банален и прост. Никак, ибо быстрое похудение может привести к ещё большим неприятностям.

Добавить комментарий

Войти с помощью: