Как можно укрепить ногти?

Anida:

Если у вас ломкие ногти, и они слоятся, то вам нужно их укреплять. Существуют специальные укрепляющие лаки.» Перед тем как покрасить ногти, наносите его. Также ломкость ногтей может быть вызвана тем, что у вас не хватает кальция в организме. Что бы это узнать, вам нужно сдать кровь на анализы. Если в организме действительно не хватает кальция, то врач вам пропишет лекарства и вам их нужно будет пропить. После того как вы пропьете их, ногти должны стать более твердыми.»»