Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Допустим, что вы умеете и главное, любите, кататься на сноуборде. Конечно же, вам захочется попробовать что-то новенькое. Как раз таким развлечением лучше всего будет выбрать прыжки с трамплина!

   Чтобы на сноуборде научиться прыгать - перед тем, как начинать тренировать своё умение и мастерство в прыжках, следует тщательно выбрать трамплин, с которого вы будете прыгать. Он не должен быть слишком маленьким, так как при приземлении вам нужно успеть сгруппировать свои действия. Но он и не должен быть слишком большим, так как ваш страх может сыграть с вами злую шутку. Заканчиваться трамплин должен не ровной поверхностью, а склоном, ведь при падении(если оно будет) на склон вы не ушибетесь, а просто соскользнете ниже, тем самым уберегая себя от травмы.

1 

   И так, вы выбрали трамплин, но с чего начать? Сперва, просто попробуйте кататься до начала трамплина, выбирая подходящую траекторию  и удобную позицию для вашего тела. При выезде на трамплин нужно немного сгибать ноги в коленях, но ни в коем случае не нужно пытаться оттолкнуться в последний момент! Отталкивание – это сама распространенная ошибка в обучении прыжках!

   У вас получается всё выполнять? Ну что ж, тогда пришло время к прыжку! Старайтесь держать плечи параллельно сноуборду, а не стремиться всем телом вперёд при выезде на трамплин.

   Приземление полностью зависит от вашего вылета. Если вы вышли с трамплина стабильно, то и приземление таковым будет. Главное, не пытайтесь сразу выполнять какие-то трюки, это вы научитесь делать только с немалым опытом за плечами.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: