Как набрать вес женщине?

  • admin
  • 1 комментарий
  • Фото: Как набрать вес женщине?

Как набрать вес женщине?

Оцените эту запись:
1 комментарий к статье «Как набрать вес женщине?»
  1. asad:

    «

    «Вес весу рознь, и набирается он по-разному.

    Вы можете просто, увеличить процент сладкого, сдобного, жареного печенного, мясного, и так далее, и попутно уменьшить количество движений.

    То есть поела, поспала, посмотрела телевизор, и снова покушала.

    Но в этом случае вы будете набирать банальный жир, а это далеко не всегда нужно, и еще менее полезно.

    «

    А можно усиленное питание, совместить с физическими нагрузками, нет, я не призываю вас, заняться бодибилдингом, или чем-то подобным, но прогулка, или хороший заплыва ежедневно, укрепят ваше здоровье, и нарастят мышцы, а это гораздо полезнее, да и красивее даже для женщин. Если не будет перебора конечно.

    Но решать, конечно, вам, что проще, и что нужнее.

    «

    А вообще, лучше задумываться, а нужен ли вам вес, ведь столько людей в мире пытаются сбросить вес, ограничивая себя, и мучая, изнурительными тренировками.

    «

    Вот примерно так, можно набрать вес женщине.

    Всего вам наилучшего, и крепкого здоровья.

Добавить комментарий

Войти с помощью: