Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

asad

+
-

 

 В первую очередь, начинать закаливание ребенка, нужно очень постепенно, и аккуратно.

Начинать лучше летом, когда на улице тепло и даже жарко, витаминов и солнца много, и если все делать правильно, шансов заболеть, не так уж много.

 

Если вы решили проводить водное закаливание, то есть обливать ребенка холодной водой, то начать стоит с воды, в которой он обычно купается, и постепенно понижать ее до действительно холодной.

Точных сроков, я вам дать не смогу, ибо у каждого организма, свои темпы адаптации, и привыкания, к разным температурным режимам.

 

Попутно, можно давать ребенку больше фруктов, и других продуктов содержащих витамины, чтобы поддержать иммунную систему, пока она не приспособится к новому режиму работы.

 

Кроме того, закаляться, как детям, так и взрослым, нужно регулярно, раз или два в неделю, результата иметь не будут.

 

Примерно такая же ситуация, и с другими видами закаливания, постепенность, регулярность, способны повысить устойчивость вашего ребенка к различным особенно простудным заболеваниям.

Будет лучше, если вы создадите у ребенка, положительную мотивацию, закаливающих процедур, это может быть игра, например, подготовка к путешествию на северный полюс, объяснения цели, и выгод от закаливания, чтобы ребенку самому было интересно заниматься этим, и тому подобное.

Так и вам будет легче, и эффект будет больше, все что делается с удовольствием, по крайней мере в вопросах здоровья, приносит гораздо больше пользы.

Так же будет не лишним проконсультироваться по этому вопросу, с вашим детским врачом.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: