Как начинать прикорм детям?

Евгения:

» » Если вы уверены что вашему ребенку пора давать прикорм, значит, мы должны определиться со способом введения пищи. Таких способов несколько.

«» Например, нужно начинать давать пищу «с маминой тарелки!, то есть мама кушает сама, и предлагает ребенку. Таким способом ребенок постепенно привыкает к пище. Если ребенку понравился той или иной продукт, значит кормить его нужно тремя чайными ложками, а не одной.

К другому способу склоняется большая часть матерей, нужно вести прикорм продуктов в определенной последовательности. Так у вашего ребенка будет развиваться пищевой интерес. Некоторые думают, что начинать прикорм нужно с соков, многие специалисты скажут вам, что это не так. Почему? Из-за сока может развиться аллергическая реакция, что тоже нужно учитывать. В соке содержится сахар, что совсем не нужно для 6-месячного ребенка. Лучше всего начинать прикорм с овощей. Не рекомендуется начинать прикорм с фруктов, они имеют сладкий вкус и уже формируют пристрастия ребенка к сладкому. Начинать нужно с овощей таких как — кабачок, морковка и цветная капуста, чуть позже в рацион питания можно добавлять картошку. Начать нужно с одной ложки, постепенно увеличивая дозу.

«»» Готовьте пищу самостоятельно, а если покупаете баночку с детским пюре, обязательно смотрите на срок годности. Для того, что бы готовить овощи лучше всего использовать пароварку, овощи приготовятся быстрей, а главное витаминов сохранится больше. Через месяц можно начать кормить кашей, вначале лучше кормить гречневой или рисовой кашей. Кормить также, по 1 чайной ложечке. Покупая каши, убедитесь, что там не содержится глютен, ведь его можно употреблять не ранее девяти месяцев.