Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

asad

+
-

А в чем здесь различия. между мужчинами и женщинами, есть различия в структуре скелета,в строении половой системы, это даже больше чем различия, это две больших разницы, как говорят в одессе. Но в плане мышц, если вы не собираетесь качать Влагалищные мышцы, особенных различий нет. Правда, если для мужчины, выдающиеся рельефные мышцы, это кроме всего прочего, это украшение, то для женщины, это вопрос неоднозначный.

 Вы можете качать мышцы. Используя стандартные упражнения. Ну, конечно же, нагрузки будут меньше, по крайней мере, в самом начале. А так все стандартно. Особенно если речь идет, скажем, о мышцах пресса. Если же это бицепсы или другие мышцы рук или плечевого пояса, то просто снижаем нагрузки, и качаемся в свое удовольствие.

Но помните, что при серьезных нагрузках на мышцы, может вырабатываться в организме, мужской половой гормон, тестостерон. А это будет оказывать на вашу внешность, некоторое влияние.

Так же, необходимо иметь в виду, что женские мышцы, в целом слабее, а потому, возможность травм, при высоких нагрузках, гораздо выше.

Ну и в критические дни, как вы понимаете, физические нагрузки противопоказаны.

Вот собственно и вся специфика накачки мышц для девушки. Хотя, можно и мышцы качать, и женственно выглядеть, все хорошо в меру. Так что будьте спортивной и привлекательной.

Ответил asad 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: