Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   При сидячем образе жизни у многих в наше время наблюдаются проблемы с кишечником. Конечно, существует множество разнообразных медикаментозных препаратов, но бесконтрольный их прием без консультации врача может только навредить вам. Лучше воспользоваться природными средствами. Например, при запоре можно попробовать воспользоваться следующим хорошим рецептом: Взять кураги, чернослива, несколько долек лимона, залить кипяченой горячей водой и оставить настаиваться на всю ночь или на день. Вечером это блюдо следует съесть, если есть такое блюдо в течение месяца то послабляющий эффект вам обеспечен. 
   Так же можно по утрам делать специальную гимнастику, утром лягте на пол, или можно прямо сделать это в постели, согните ноги в коленях, положите руку на животик где-то в районе пупка и сделайте несколько массажных круговых движений против хода часовой стрелки, а потом по часовой стрелке. Повторите несколько раз подряд, после чего, несколько раз втяните живот, задержав при этом дыхание. 
   Так же можно почистить кишечник с помощью простого салата. Вам понадобятся: яблоко, свекла, морковь. Натираем овощи и заливаем их растительным маслом, лучше всего оливковым. Такой салат можно принимать два раза в день, рано утром натощак, а вечером принимать нужно за пару часов до сна. Такой салат очень эффективно чистит кишечник. 
   Если у вас болит живот, то попробуйте попить травяной настой, состоящий из хвоща полевого, кукурузных рыльцев, тысячелистника, полевого хвоща, мяты, зверобоя, спорыша, залить кипятком и оставить для настаивания. Когда настой настоится, процедите и пейте натощак.

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: