Как научиться бегать?

  • admin
  • 1 комментарий
  • Фото: Как научиться бегать?

Как научиться бегать?

Оцените эту запись:
1 комментарий к статье «Как научиться бегать?»
  1. Hope:

    Научиться бегать очень просто! вам нужно научиться сначала ходить. Если вы умеете ходить, то и бегать у вас получится. Все, что вам нужно делать — это оттолкнуться от земли или пола, где вы там будете стоять, и побежать, перебирая ногами. Чем быстрее вы будете перебирать ногами, тем быстрее вы будете бежать. Старайтесь. Сначала медленнее, далее ускоряйте темп. У вас все получится! Удачи!

Добавить комментарий

Войти с помощью: