Как научиться делать финты?

Надежда:

Футбол является актуальным увлечением и посей день. Он способен увлечь не только молодых мальчишек, но и взрослых мужчин. Всем известно, что добиться мастерства в любом виде спорта, помогут тренировки и постоянно усовершенствование. Например, отработав отдельные удары, финты, можно стать лучшим игроком в команде.

«

Как научиться делать финты — во-первых, для тренировок необходимо подобрать удобную одежду, подойдет самая простая спортивная форма, штаны, шорты и, конечно же, кроссовки или кеды. Не забудьте взять с собой мяч. Его предварительно нужно накачать, чтобы избежать некоторых трудностей. Для разминки можно просто покидать мяч о пол, пусть он немного попрыгает, а ваши руки почувствуют его. Помните, что разминка очень необходима и простые упражнения будут вам в помощь.

Стукните мяч о пол и в момент его отскока сделайте круг ногой и поймайте мяч, то же самое проделайте и другой ногой. Научиться выполнять финты не так-то и сложно, как кажется со стороны. Помните, что упорство и постоянные тренировки воплотят вашу мечту в реальность. Главное стоит постепенно идти от более простого к сложному, усложняя упражнения.

Возьмите мяч и зажмите его между щиколотками ног, теперь нужно совершить прыжок, в процессе которого нужно подкинуть вверх мячик, ноги нужно успеть расслабить, иначе ничего не выйдет. Быстро переворачиваемся и ловим мяч руками.

Научиться вращению мяча на руках, а также пальцах намного сложнее. Главным является умение найти баланс.