Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Vsevradost

+
-

Если вы любите кататься на коньках, и каждый год посещаете катки, чтобы насладиться катанием, то вам обязательно нужно научится кататься на коньках назад. Это разнообразит стиль вашего катания.

Стоит сказать, что лучше всего учиться кататься на коньках назад в то время, когда на катке не очень много людей, то есть тогда, когда вам никто не будет мешать, вас никто не собьет с толку и с ног. Так что выбирайте для этого отдельное время.

Чтобы научится кататься на коньках назад, в первую очередь нужно отбросить страх, если он у вас имеется. Будьте внимательны, и если будете падать, то просто сгруппируйтесь правильно. Старайтесь не падать на спину и берегите голову.

Встаньте прямо ноги слегка согнуты в коленях, затем делаете шаг назад, оттолкнувшись носком об лед, и прокатитесь немного, затем опять сделайте толчок носком и прокатитесь.

Лучше всего, если вы посмотрите видео ролик, где очень хорошо видны первые движения. Пройдите по ссылке, которая указана ниже:

 http://video.yandex.ru/#search?text=%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%B0%D1%85%20%D0%BD%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%B4&filmId=Ma4WM61vzws%3D

Самое главное, если вы хотите осовоить какой то навык, то нужно иметь терпение и практиковаться. Уже через пары тройки тренировок вы сможете осторожно ехать

Ответил Vsevradost 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

катюша 2014-08-15 11:06:44
буду стараться

[Ответить]
↑ +1 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: