Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Вероничка

+
-

Любые человеческие чувства и эмоции представляют собой процесс реагирования человека на изменение внешней и внутренней среды.

Эмоции и чувства часто выполняют регулирующую функцию при взаимодействии людей между собой, они лежат в основе формирования отношения человека к человеку, а так же разработки линии поведения в той или иной ситуации, в отношении того или иного человека. Так, ненависть предполагает готовность человека к агрессии в отношении другого, а так же защиту от него, Ревность предполагает недоверие к словам, действиям и поступкам партнера по отношениям, возможно, его провокацию на совершение тех или иных действий. Действия и реакции вполне ясно выражают те чувства и эмоции, которые испытывает тот или иной человек.

Эмоциональные и личностные переживания, вызываемые межличностными отношениями между людьми, значительно отличаются от тех, которые были связаны с изменениями внешней или внутренней среды, с появлением или исчезновением каких-либо предметов окружающего мира и природы.

Прежде всего, эмоциональные реакции участников общения носят двусторонний характер, в том случае, если человек испытывает отрицательные эмоции в отношении скажем цветка мимозы, то скажем откровенно ей это все равно. А вот если люди имеют неприязненные чувства к друг другу, то это выразится в манере поведения в отношении каждого, и это будет очень трудно скрыть, а точнее почти не возможно, если не обладать определенными навыками.

Любые эмоции и чувства имеют сугубо индивидуальный характер, лишь в межличностном общении они начинают приобретать характер послания, письма для другого. Смысл такого сообщения другая сторона должна еще понять правильно, но очень часто существуют искажения, а порой и совсем не понимание человеком человека. Иногда одна и та же эмоция разными людьми может быть понята совершенно по-разному, а так же восприятие эмоций зависит от позиции воспринимающего.

Эмоции и чувства формируются в процессе социализации, а значит, подвергаются жесткому социальному контролю. Так, в одной ситуации можно и нужно вести себя достаточно искренне, а в другой это окажется просто неуместно. Однако, чувства подвергаются менее жесткому контролю нежели эмоции, это связано с тем, что нельзя со стороны общества запретить человеку кого-то любить, однако, можно ограничить выражение этих чувств, то есть не стоит выражать свои эмоции в отношении того или иного человека, так как это запрещено культурой или религией.

Умение правильно понять ситуации межличностного общения залог эффективного включения людей в общественную жизнь, формирование нормально развивающейся личности.

Каждый уровень общения предполагает определенные эмоции, чувства переживания, и они должны быть согласованы с теми нормами и правилами, которые приняты в обществе, к которому принадлежит человек.

Источником конфликта между людьми может стать не только неуместное выражение эмоций и чувств, но и не умение их сдерживать, то есть управлять их выражением.

Само по себе управление эмоциями и чувствами предполагает контроль за их выражением и содержанием.

Когда полагают, что человек осознает состояние своих эмоций это означает, что он может использовать их в своей практической деятельности, а так же в состоянии выразить в языковой и знаковой форме.

Степень переживания и с осознания может быть различной, так человек может понимать, что он переживает и что это состояние отлично от других, пережитых раньше.

Иное осознание связано с тем, что человек может выразить свои чувства вербально или невербально.

Чем лучше человек осознает свои эмоции, тем выше степень предвидения их развития.

Важно, чтобы человек понимал какими именно факторами обусловлена сила переживания, каковы будут их последствия.

Помимо этого человек может полностью перестать ориентироваться в собственных переживаниях и состояниях, это может проявиться в том, что человек не замечает самого факта появления эмоций и чувств, человек может не правильно истолковать свои эмоции, не правильное установление причин, вызвавших те или иные эмоции, неверное понимание того, что могут повлечь за собой те или иные эмоции и чувства, а так же их проявления.

 

 

 

Ответил Вероничка 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Rhiannon

+
-

Действительно, эмоции - это то, что  зачастую приводит к очень негативным последствиям  в вашей жизни. Именно поэтому вам необходимо научиться контролировать их. Для начала стоит использовать метод самонаблюдения. Для него необходимо осуществить следующие действия: 

- научиться замечать в себе эти эмоции. В этом вам поможет метод интроспекции (самонаблюдения): разделите себя на  две составляющих - одна часть действует, другая наблюдает.

- после того, как вы этому научитесь, вам следует  узнать истинную причину этих эмоций.

- и наконец, устранить ее.

Теперь о том. какими способами мы можем "выплеснуть" свои негативные эмоции, тем самым увеличивая контроль за собой.

- силовые искусства, особенно бокс, помогают выплеснуть свои эмоции.

- вы можете материализовать злость и иные негативные эмоции во благо творчества: вышивка, шитье, танец. музыка. Таким образом, это прекрасный треннинг по контролю со своими эмоциями.

***

Зачастую наши эмоции совсем не обоснованы: например, мы боимся того, чего еще нет и что даже с большой вероятностью произойти не сможет. Мы рисуем нужную эмоцию и пытаемся представить, что будет, если..Что будет, если? Ничего не будет! - как правило,  это ответ в большинстве случаев. Поэтому и бояться нам нечего.

Необходимо осознать, что наша эмоция никогда не сыграет нам добрую службу, наоборот. она позволит нам потерять работу, не сдать экзамен а чего доброго - и обеспечит невроз. Поэтому стоит осознать: есть жизнь и есть наше представление о ней, поэтому эта эмоция не имеет никакой значимости.

Ответил Rhiannon 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: