Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Rhiannon

+
-

Вы можете научиться танцевать современные танцы несколькими путями. Во-первых, вы можете изучать их самостоятельно по видеозаписям, разучивая основные движения и связки, или импровизировать.

Однако наиболее действенный способ - пойти в школу танцев или к педагогу. Для этого вам необходимо выбрать то направление, которое вам наиболее близко, и пойти на занятия именно данным видом танца.

Преподаватель покажет основные движения, а также  включит в обязательную тренировку  растяжку, которая способствует развитию гибкости.

Вполне возможно, что для хорошего уровня владения своим телом, вам  понадобится ходить на растяжку дополнительно, особенно, в том случае, если раньше вы не занимались ни танцами, ни гимнастикой. Преподаватель покажет вам основные упражнения, чтобы вы смогли сесть на шпагат, растянуть мышцы спины и рук.

Учеба танцам - сложный и длительный процесс. Ошибочно полагать, что за несколько занятий или  месяц вас научат танцевать. Для приобретения пластики,  гибкости, точности движений понадобится много времени и много регулярных тренировок. Стоит помнить и о том, что танец - искусство, а следовательно, необходимо  чувствовать музыку, вживаться в образ. В этом случае ваш танец станет действительно привлекательным и будет восхищать окружающих. К тому же  при регулярных тренировках вы можете сбросить вес, а значит, получить красивую подтянутую фигуру, держать мышцы в тонусе и выглядеть привлекательнее.

Ответил Rhiannon 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: