Как нормализовать менструальный цикл?

Менструальный цикл является естественным состоянием женского организма и любой сбой должен сразу обратить на себя внимание. Потребуется выяснить причину и решить, как нормализовать менструальный цикл. Прежде чем принимать какие-то кардинальные решения, нужно найти причину сбоя. Менструальный цикл нарушается на фоне стрессов.

1. Серьезным потрясением для организма является резкое снижение веса, большие физические нагрузки, резкая смена климатических условий. Длительное потребление антибиотиков, особенно не подконтрольное врачу, является прямой причиной нарушения менструального цикла.

2. Аборт вообще является страшным ударом по организму, который отражается на всех системах своими непредсказуемыми последствиями. Как следствие – нарушение гормонального баланса.

3. Опытный врач подскажет, как нормализовать менструальный цикл с помощью медикаментозных средств. Если организм испытывает серьезную нагрузку от приема лекарств, можно использовать народные средства.

4. Широко используется отвар цветков василька полевого. Цветок совершенно обычный, можно купить в любой аптеке.

5. Заварите 1 чайную ложку цветков василька 1,5 стаканами крутого кипятка, плотно закройте (идеальный вариант — термос), оставьте настаиваться часа на 3-4. Настоявшийся отвар хранить только в холодильнике не более суток.

6. Перед употреблением налить 1/3 стакана, развести кипяченой водой до полного стакана. За день следует принять 3-4 стакана отвара. Каждый день нужно готовить свежий отвар. Менее затратным является употребление луковой шелухи. Нужно собрать шелуху примерно с 3 килограммов лука, промыть ее под проточной водой и заварить кипятком.

7. Затем дать настояться в теплом месте до полного остывания. Можно пить в течение дня вместо жидкости. Если от вкуса отвара начнет мутить к концу для, можно на кончике ножа добавлять лимонную кислоту или несколько капель лимонного сока.

8. Если есть возможность использовать эти два способа, то обращаться к третьему уже не придется. Экстрималам предлагается заваривать обычную степную полынь и пить отвар. Но до этого способа редко кто доходит.