Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Yulko

+
-

Очистить сосуды от бляшек можно разными способами, как медицинскими - в специальных центрах, так и самостоятельно - народными методами. Но самый надежный способ - это не просто очистка сосудов, а изменение пищевых привычек и образа жизни.

Чтобы очистить сосуды и не иметь с ними проблем, надо приучить себя периодически употреблять определенные продукты - чеснок, лук, гранатовый сок, растительную пищу, которая не содержит холестерин - причину появления бляшек... При этом, неплохо снизить количество жирной пищи, или хотя бы для начала не употреблять жиры вместе с углеводами (например, котлеты есть не с макаронами, пусть это будут отдельный блюда), а позже перейти на строго нежирное мясо птицы, рыбу и т.д.

Еще надо приучить себя пить не менее двух литров воды в день. Этот объем не включает в себя чай, супы и прочие жидкости - речь только о воде. Когда в организме недостаток влаги, кровь густеет и это негативным образом сказывается на всех образованиях внутри сосудистой системы.

Свежий воздух, гимнастика по утрам, активный образ жизни, пешие прогулки, плавание - все это тоже поможет решить проблемы с сосудами и хотя бы предотвратить появления бляшек в будущем. Ну а имеющиеся критические проблемы можно решить с помощью операции - иногда проще (есть медицинские показания) удалить проблемный сосуд, и далее следить за остальными, чем усиленно пытаться вылечить то, что уже страшно запущено...

Здоровья вам!

Ответил Yulko 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: