Как остановить выпадения волос?

Надежда:

» «Нормально, когда в день выпадает где-то до ста волос. Когда же выпадение становится явным и на расческе с каждым днем становится все больше волос. Стоит задуматься о причинах выпадения и о том, как остановить выпадения волос.

«

» «Причинами выпадения могут быть неправильный уход, частые окрашивания, использование неподходящего шампуня, стресс, прием лекарств, беременность или роды, а также неправильное питание.

» «Если вы заметили выпадение, то с этим стоит бороться. Обязательно стоит укрепить волосы и их корни. Для этого используют маски из яичных желтков или горчицы, оливкового масла или хны. Масок существует очень много. Стоит лишь выбрать ту, которая больше подойдет именно вам. Но не стоит менять состав маски каждый день. Обязательно проведите курс до конца. Для этого стоит использовать маску в течение одной-двух недель. Советуют провести как минимум 10 курсов, прежде чем будет виден результат. Если выпадения очень большие, то откажитесь от частого мытья головы, используйте детский шампунь.

«

» «Обязательно в комплексе с масками попробуйте составить правильно питание, которое будет полезно для волос. Например, употребляйте в пищу яйца, рыбу, авокадо, зеленый чай и, конечно же, фрукты. Откажитесь от алкоголя, кофе и сигарет.»