Как отказаться от сладкого?

Как отказаться от сладкого?

Arisida
  1. Dm7 говорит:

    » » » Любовь к сладкому — первое сознательное кулинарное пристрастие большинства людей. Пироженные, конфеты, крем и шоколад — это не пища, это награда, то чем взрослые поощряют детей. Но в детстве родители могли уберечь нас от черезмерного употребления, таких вкусных но таких не полезных радостей, когда мы вырастаем только мы сами контролируем свою диету. Сладкоежки в большинстве своем инфантильны, вкус бизе и миндального печенья для них воспоминание из детства, такого далекого и такого счастливого. Людям которые так и не смогли смириться со своим взрослением, сладкое часто заменяет взрослые успехи. Особенно страдают женщины. Как всем известно любовь к шоколаду и мороженному отнюдь не способствует хорошей фигуре. Девушки едят сладкое, толстеют, из за этого терпят неудачи в личной жизни , а в очередной раз собирая осколки разбитого сердца, успакаивают свое горе сладкими радостями, от этого они становятся еще менее привлекательными, и круг замыкается. Это похоже на депрессию, когда «не способность решить проблему в жизни из за депрессивного состояния делает человека еще более слабым «и не способным. Что же делать?

    » » » » В первую очередь стоит признать наличие проблемы, это не всегда легко, но необходимо. Безжалостно но и без лишнего самоуничежения, признать любовь к сладкому проблемой. Следующим шагом стоит расслабиться и попытаться рационально взглянуть на свое пристрастие. Спросить себя делает ли меня любовь к сладостям по настоящему счастливой? Стоят ли минуты наслаждения жизни катящейся под откос, постоянной депрессии, проблемам в личной жизни. Осознав ложную ценность своей страсти, легко будет отпустить ее. Не отказаться, не бросить есть сладкое, а перестать уничтожать свою жизнь. Не потерять но приобрести. «Представить свою жизнь другой, такой какой может быть жизнь свободного, взрослого человеека в отсутствии вредных привычек.

    » » «

  2. Hope говорит:

    Очень трудно отказаться от сладкого и вкусного. А впрочем..зачем от него отказываться? если у вас фигура впорядке, болезней никаких не имеется, связанных с чрезмерным употреблением сладкого, зачем отказывать себе вв вкусненьком? Сладкое повышает настроение 🙂 А без него вы будете угрюмым и злым :)»

  3. Hope говорит:

    Очень трудно отказаться от сладкого и вкусного. А впрочем..зачем от него отказываться? если у вас фигура впорядке, болезней никаких не имеется, связанных с чрезмерным употреблением сладкого, зачем отказывать себе вв вкусненьком? Сладкое повышает настроение 🙂 А без него вы будете угрюмым и злым :)»

  4. milodina говорит:

    Отказаться от сладкого можно постепенно уменьшая дозы конфет и пирожных, которые вы употребляете. Многиезнают что, «когда переходишь с двух чайных ложек сахара на одну, только несколько дней чай кажется несладким, а потом человек привыкает и ему вполне достаточно этого количества. Таким же образом

    можно сократить употребление всего слакого до минимума, заменяя вредные конфеты полезными любимыми фруктами. Помогает носить с собой пакетик ванили и нюхать ее напротяжении дня достаточно часто. Пресытившись знакомым сладким запахом, обычно писутствующим во многих сладких заманухах, вечером, идя домой с работы или учебы, «кондитерский отдел вы обойдете стороной. Придумайте себе какое-нибудь поощрение за отказ от сладкого. Рассказывайте налево и направо, что уже отучили себя от этого пристрастия, тогда будет стыдно его покупать и есть, рискуя быть замеченными «бдительными «подругами. «Постарайтесь вообще не держать дома соблазн. Подаренными конфетами тут же поделитесь с коллегами, подругами, а лучше передарите их «кому-нибудь. И помните: отказавшись от сладостей, мы приобретаем в десятки раз больше, чем теряем.

Добавить комментарий

Войти с помощью: