Как отпустить любимого человека?

Rhiannon:

Расставания во многих случаях очень болезненно, и нам хочется, чтобы, несмотря на разрыв, наш спутник был рядом с нами. Так как же отпустить любимого человека? Вы должны понять, что он пройденный этап вашей жизни, и теперь необходимо жить по-другому. Вы можете попытаться переключиться на кого-то еще, обратить внимание на других молодых людей, которые могли бы вам понравиться. Расставание — безусловно, стресс. Поэтому в такие периоды свои жизни старайтесь себя баловать, покупать то, что вам нравится. Один из способов преодоления стресса — переключение на другую деятельность. Так вы можете заняться тем, что приносит вам удовольствие и что полностью увлекает вас, не позволяя думать о любимом. Через некоторое время вы будете вспоминать о нем все меньше, и вам будет легче отпустить его. Вы можете переключиться на новую любовь — так вы «не будете чувствовать одиночество и быстро забудете прошлую любовь. Наконец, если вам не удается отпустить любимого человека, то вы можете обратиться к психологу, чтобы он помог вам. Многие люди стесняются обращаться к психологу, но в этом нет ничего плохого. Психолог поможет вам избавиться от душевной привязанности «с помощью определенных методик. В любом случае на этом человеке не стоит зацикливаться — вы должны помнить, что жизнь продолжается.