Как перестать икать?
2 комментария к статье «Как перестать икать?»
ОбразованиеДалее »
Обзор распространенных методик об... Популярные методики обучения английскому...
Как студентам справиться с больши... Студенческая жизнь во все времена была очень...
Какие преимущества имеет высшее д... Хорошее образование в наше время просто...
Математика и олимпиадные задания ... Подготовка учащихся дошкольных образовательных...
Как поступить в хороший польский ... Высокий уровень образования – это далеко не...
Как выучить английский язык в Вор... Английский язык является одним из международных...
Для того, чтобы перестать икать, существует один простой способ — делаем глубокий вдох и не дышим 10-15 секунд, после чего воздух следует выпускать медленно. Тот же самый эффект задержки дыхания будет, если выпить стакан» холодной воды очень мелкими глотками. Другой способ, обратный первым двум — нужно сделать 6-7 быстрых вдохов и выдохов. Лучше всего это делать сидя, т.к. может закружиться голова. Проще всего избавиться от икоты, это чихнуть. В тот момент, когда вы чихнёте, диафрагма резко сократиться. Чтобы уменьшить сокращение диафрагмы можно попробовать её сдавить (она находится чуть выше талии) или можно посидеть прижавшись грудью к коленям. Некоторым людям помогает лёд или лимон — их нужно просто пососать. Но помните, что если икота продолжается достаточно длительное время и никакой из вышеперечисленных способов вам не помогает, то следует обратиться к врачу — икота может служить признаком серьёзного заболевания.»
Это интересный вопрос. Дело в том, что есть способы, чтобы не икать, но опять же, это к сожалению, или к счастью, нельзя излечить вообще. То есть, рано или поздно вы всё равно будете икать. Это как простуда, знаете, сегодня она есть а завтра прошла.
Итак, что нужно сделать, чтобы перестать икать. Дело в том, что может быть несколько способов, но лично я знаю один. Это нужно набрать полные лёгкие воздуха и держать столько, сколько сможете. Если понадобиться, тогда проделайте это несколько раз.
Не знаю как вам, но мне иногда это помогает, я этим активно пользуюсь не имея других способов.
Если это вам не подходит, тогда поищите что-то другое.
Успехов вам!