Как перестать нервничать по пустякам?

Надежда:

Чтобы перестать нервничать по пустякам, вам нужно научится следующему:

Избавиться от чувства вины. Существует несколько моментов, на которых следует заострить внимание.
Во-первых, нужно жить с утвердительным пониманием своих жизненных ценностей, задач и целей, но только тех, которые зародились в нас самих, а не были навязаны обществом или родителями. Именно они ndash; стандарт, по которому мы можем оценивать себя. Человек должен жить в согласии с собственной волей и желаниями. Ведь каждый выбирает свой путь в жизни самостоятельно.
Во-вторых, нужно научиться принимать ответственность за всю свою жизнь. Во всех происходящих в жизни событиях действует закон причин и следствий. Каждый человек может отвечать только за непосредственные результаты своих действий, но ни в коем случае не чужих. С другой стороны мы не должны переваливать ответственность за все свои поступки на плечи других и винить их, если результат не оправдал ваших ожиданий.

Гармония Вас и внутреннего laquo;Яraquo;. Все мы много слышали о женской интуиции, но что она представляет собой на самом деле и чем может помочь? Интуиция ndash; это внутренний наш голосок, который подсказывает вам что-то вроде: laquo;тебе не подходит это работаraquo; или laquo;не стоит встречаться с этим человекомraquo;. Она бережет наше время, а порой и жизнь. Интуиция подсказывает, как поступить, но откуда эти подсказки появляются задумываться не надо.»

Соединитесь на внутреннем laquo;Яraquo;. Самый простой способ это сделать ndash; медитация.»