Как перейти на сыроедение?

Hope:

Сыроедение — это отличный способ улучшить свою жизнь. Как говорится, придерживаясь сыроедения, вы очищаете свою душу, разум и тело. Ни в коем случае не по отдельности, ни в коем случае не только одно тело, а все эти три компонента.

Поедая мясо, вы забиваете себя трупами животных. Конечно, мясо привыкли есть все и это вкусно и хорошо. Да и не только мясо. Сладости, салатики с майонезом, как поляна или оливье — это же все так вкусно. А вот майские праздники, как тут обойтись без шашлыков.

я много читала про это и даже пробовала перейти на такой образ жизни, но сейчас мне это трудно, да это и не имеет значения, в общем. Что сказать хочу. На самом деле, не есть мясо — это не так катастрофически, как можно себе представить. А привыкнув к этому, втянувшись — становится совсем легко и просто. Ведь те же коровы они же едят траву, получается, что такая вот цепочка. Зато когда вы едите овощи и фрукты, вы получаете то же самое, что и при употреблении мяса, только уже все эти аминокислоты уже разложены и не нужно ждать, пока они разложатся.

Как перейти на сыроедение? Для начала нужно перестать есть мясо, то есть, стать классическим вегетарианцем. Это все надо постепенно делать. Сначала мясо, потом рыбу и яйца, молоко исключить. Потом сидеть на кашках, а потом уже и вовсе сырое кушать. овощи, фрукты, орехи, бобы, проросшее зерно, соки, напитки, это же сколько всего можно есть! А главное, что все это легкое и полезное, оно не нагружает организм. Вы чувствуете себя легко и свободно, чистым и здоровым. Вы теряете лишний вес и всякие болячки. Новый рацион, новая жизнь!