Как пережить расставание?

Натулька:

Для начала вам необходимо сесть и все взвесить, какие у вас отношения с партнером. Вообще, любовь не может принести каких-либо разочарований. У вас могут быть такие чувства, как желание жить чьей-то жизнью, неудовлетворенность, задетое самолюбие, низкая самооценка. Поэтому вам необходимо перестать во всем винить других людей. Знайте! Никто вам ничего не обязан и вы тоже никому не обязаны. Будьте сильными, вы должны себе быть честной и признать все свои недостатки. Ведь, если страдаете вы, значит и проблема должна быть тоже в вас.
Следующим этапом берем два чистых листа. На одном напишите всю вашу любовную историю, с чего начиналось, что плохого вы пережили, что вас мучило и расстраивало. Далее необходимо в самом низу написать фразу, что это происходило с вами, и выбрасываем этот листок в мусорку. Теперь необходимо взять следующий лист и написать то, какие вы выводы сделали из написания первого листа. Вы должны отстаивать свою личность. Пишите все: что хотите, чего вам не хватает, ваши страхи, слабости. Только не в коем случае этот лист не выкидывайте, его необходимо сохранить до полного выздоровления.
Уделяйте больше времени себе, гуляйте, веселитесь, ходите по магазинам, преображайтесь. Вы вообще не должны думать о плохом. Ложитесь раньше спать, пейте успокоительный чай, чтобы сон был крепким. Если читаете, избегайте романов, не смотрите слезливые мелодрамы. Отправьтесь в путешествие за новыми эмоциями и приключениями. Займитесь работой и учебой так, чтобы вы просто блистали. Каждый день вы должны устраивать для себя приятные радости. Больше мечтайте, особенно про будущие ваши отношения. Доверьтесь судьбе, не начинайте романы с конкретными людьми. И главное, забудьте о неудачи, воспринимайте это как должное и опыт и тогда у вас все обязательно получится.