Как пережить развод с мужем?

Как пережить развод с мужем?

Truthwing
  1. Yulko говорит:

    Развод ndash; это, конечно, тяжелый этап в жизни женщины, даже если он произошел по согласию, а может и по инициативе самой женщины. Подобное событие очень тяжело переносится натурами эмоциональными и ранимыми, но и крепкие морально люди способны пострадать ndash; слишком много сил и энергии теряется в переживаниях любого толка. «

    Главное ndash; взять себя в руки и осознать, что развод ndash; не конец, а начало нового этапа жизни, нового пути. Нередко это действительно освобождения от давно зашедших в тупик отношений. Нужно подумать о себе, сосредоточиться на своих интересах и, что очень важно, составить планы как минимум на ближайшее будущее. Обычно у каждого человека есть дела, осуществление которых затруднительно по причине того, что семейная жизнь препятствует. Развод же поможет осуществить эти планы в полном объеме.

    Не помешает отвлечься, может даже сменить обстановку и окружение. После развода неплохо съездить куда-нибудь отдохнуть, а все дела можно поправить и после ndash; когда моральное здоровье будет восстановлении.

    Очень важно не испытывать чувство вины, не корить себя ndash; это может плохо сказаться на самооценке, а ее как раз следует поднимать. На себя следует смотреть новым, свежим взглядом ndash; ведь одни перемены влекут за собой другие, и потому, изменение семейного положения ndash; прекрасный повод изменить что-то и в себе. Начать можно с малого ndash; новая прическа, новый гардероб, обновление обстановки в доме. От вещей бывшего супруга лучше избавиться, чтобы они не приводили вас к воспоминаниям из прошлого.

    Если вам совсем трудно справиться с проблемами самостоятельно, обратитесь к помощи друзей, не постесняйтесь обратиться к специалисту ndash; психологу. Так вы существенно сэкономите время и собственные нервы.

    Очень важно быть чем-то занятой, не впадать в депрессию и по возможности постараться сделать свою жизнь как можно более насыщенной на события ndash; новые интересы и впечатления являются прекрасным отвлекающим фактором.

  2. Anna Shakhmina говорит:

    Учитывая отношение в нашей стране к браку, то как многие девушки хотят выйти замуж, развод становится довольно сильной психологической травмой для женщины. И «здесь есть, на мой взгляд, два аспекта.

    1. Социальный. Во-первых, это то, как общество воспринимает разводы, и разведенных женщин. Чаще всего отношение негативно (не смогла сохранить семью), также почему-то, общепринято считается, что разведенные женщины доступны, и так далее и тому подобное. На практиве определенная дискриминация разведенных женщин существует, что конечно, недопустимо в высоко развитой стране. Во-вторых, зачастую женщина остается и без материальной поддержки мужа, что особенно сильно сказывается, если у нее есть дети. Решать все эти проблемы необходимо системно, в том числе и при поддержке государства, что в нашей стране еще не очень развито. В основном социальную и материальную поддержку оказывают родственники.

    2. Психологический. Женщины тяжело переживают развод с мужем, поскольку чаще всего он сопряжен с предательством с его стороны, с асоциальным поведением (алкоголизм, наркомания), нередко насилием. Чтобы отвлечься от этих мыслей нужно найти для себя что-то новое, новое увлечение, которое позволит расширить круг общения. Можно пойти заниматься каким-нибудь новым видом спорта в секцию, где имеются смешанные группы и есть возможность общаться не только с женщинами (как на какой-нибудь фитнес-тренировке (йога, танец живота и т.д.). Для этого подойдут такие виды спорта как волейбол, бадминтон. Можно заняться собой и своей внешностью, чтобы повысить свою самооценку. Если позволяют средства, то можно пойти получать второе высшее образование или MBA, это не просто позволит расширить круг общения, но и будет очень полезно в плане карьерного роста.

    Самое главное — не зацикливаться на своих переживаниях, побороть апатию и найти в себе силы развиваться и совершенствоваться.

Добавить комментарий

Войти с помощью: