Как пить семена льна?

iulia:

«ЛЕН — это растение из сесейства льновых. Лен используют в производстве тканей, лекарственных препаратов, добавок. Из семян льна изготавливают льняное масло, а также употребляют сами семена в пищу.»

«СЕМЯ ЛЬНА содержит полезные незаменимые растительные жиры, жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые необходимы для всех процессов жизнедеятельности в организме человека. Льняные семечки также богаты белками, лецитином, множеством витаминов.»

» » » » » » » » » » » » » «ДЛЯ ЧЕГО И КАК ПРИНИМАЮТ СЕМЕНА ЛЬНА?»

• ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА, ЗАПОРА. 2 ст.л. семян залить литром кипятка, и прокипятить на медленном огне 1,5 ч. Принимать отвар 3 раза в день натощак.
• «Семена льна обладают послабливающим эффектом. Рекомендуют пить отвар семян при хронических ЗАПОРАХ.»
• «Из процеженного, теплого отвара-слизи (1,5 стакана) делают клизмы при ГЕМОРРОЕ и воспаление прямой кишки.
• «ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ используйте льняную муку. Добавляйте в пищу как добавку. В день достаточно 1 ст.л. Также эффективно употребление семян льна с кефиром. Выпевайте ежедневно в течение 7 дней перед сном стакан кефира с 1 ч.л. молотых семян льна. Затем увеличьте молотые семена до 2 ч.л. Также пейте перед сном неделю. Третью неделю — добавляйте 3 ч.л. молотых семян. «
• «ПРИ ДИЕТАХ и ДЛЯ красоты КОЖИ съедайте утром натощак 1 ч.л. семян. Тщательно разжуйте и запейте все стаканом воды.

» » » » » » » » » » » » » » » » » » » » БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ!» » «»» «