Как побороть страх перед полетом?

Страх перед полетом возникает не у всех и не всегда. Далеко не каждый человек, если ему не задавать наводящие вопросы, испытывает это чувство. Особенно перед первым в своей жизни. Хоть взрослый, хоть ребенок не осознает того, что происходит в небе. Страх появляется уже скорее после полета, когда человек ощутил турбулентность, почувствовал попадание в воздушные ямы, неприятные ощущения в виде недостатка кислорода или тошноту.

1. Вот такому человеку перед следующим полетом надо будет подумать, как побороть страх перед полетом. Для начала можно попробовать «самовнушение», думать о том, что самолетом управляют высокопрофессиональные пилоты, что обслуживают его отличные механики. И, вообще, на борту будут замечательные и приятные люди, готовы всегда прийти на помощь.

2. Вот с такими мыслями можно пойти искать собеседника в аэропорту. Проблема, как побороть страх не должна беспокоить человека, думая только о позитивном, попробовать завести разговор с кем-нибудь на самую незначительную тему. Если диалог удался и состоялось общение. Отлично. О страхе забыто и можно в полет.

3. На самом деле, когда начинается посадка в самолет, все происходит настолько быстро, человеку просто некогда подумать о том, что будет дальше.

4. Если же страх возник, когда самолет уже в небе и тема как побороть страх перед полетом снова проявляется, надо обязательно позвать стюардессу, попросить принести воды или сок и постараться задать ей несколько незначительных вопросов, отвечать на которые ее обязанность, понять и попытаться успокоить человека, одна из функций бортпроводника. Возможно, у кого-то из пассажиров есть игровая приставка, журнал или газета подойдет все, что поможет отвлечься.

5. Третий этап-посадка, у некоторых вопрос, как побороть страх перед полетом становится наиболее актуальным. Боязнь самого первого касания земли, не стоит его бояться. Пробовать, думать что это как соприкосновение с чем-то прекрасным, приятным. Самое главное, что после него будет только линия аэродрома, по которой самолет покатится и займет свое место на стоянке.