Как почистить желудок?

Надежда:

Наше состояние здоровья во многом зависит от того, что мы едим. В первую очередь качество пищи чувствует наш желудок. Именно он перерабатывает все то, что мы съели. А теперь задайте себе вопрос: всегда ли вы едите качественную пищу (имеется в виду еду не из фаст-фуда)? Если нет, то полезным для вас будет очистка желудка, а как почистить желудок.

«

Существует много методов для чистки желудка. Начнем с простого. Это разгрузка вашего желудка (употребление легкой пищи) или голодание. Разгрузка желудка предусматривает не употребление жирной пищи, очень соленой и острой, консервов. Такая разгрузка обычно может сказаться и на вашем настроении, ведь вы лишили себя любимой еды, и голод все же надоедает.

Существуют и лекарственные методы очистки желудка. Это применение различных лекарственных средств, промывание желудка, применение клизмы. Обычно эти методы дают высокий эффект. На что следует обратить внимание, так это на то, что ни в коем случае не применяйте эти методы без консультации с врачом. Только он может вас правильно обследовать, и правильно провести очистку.

Почистить желудок можно даже занимаясь… йогой.»