Как поддержать человека?

У каждого в жизни бывают моменты, когда человек нуждается в поддержке близких. Правда, бывает несколько разных случаев, «в которых человека и нужно поддержать.»

«

1) Перед важным мероприятием например. Обычный человек всегда нервничает перед важным выступлением, концертом или любой другой публичной ситуации. Такие люди всегда ждут от себя провала, не верят в свои силы и всё время собираются бросить это гиблое дело. От вас здесь требуется мотивация и полная взаимопомощь. Рассказывайте истории об успешных персонах, удачных мероприятиях. Кроме того, не забывайте повторять, что всё получится и всё будет хорошо. Для полной уверенности в себе, человек должен верить в свои силы: помогите ему идеально выучить свои слова, запомнить все движения — понимание того, что ты всё знаешь дает силы.»

«

2) второй случай, когда человеку нужно поддержка — это обычно утрата «или тяжелый период жизни. На некоторое время человек забывает о своих родных, друзьях, замыкается в себе и не обращает внимания на весь мир. В таких случаях нужно действовать осторожно — постепенная инъекция гормонов счастья ( сам такое название придумал). Сразу брать человека и тащить его на Казантип нельзя. Желательно, что бы побольше друзей приходило в гости, все вместе гуляли, ходили в кино — положительные эмоции в малых дозах. Со временем, когда человек начинает оживать, нужно делать что-то более глобальное: пойти на фестиваль, пригнуть с парашютом, поиграть в пейнтбол. Всё что угодно, лишь бы отвлечь человека.»

«

Главное, не напоминать о том, что тревожит человека, всячески отгородить его от возможного влияния негативных эмоций. Советую запастись кучей хорошего кино и прикупить десяток стоящих книг — всегда поможет. Старайтесь находить способы показать, какой наш мир прекрасный. Например, поездка за город на несколько дней на дачу, физическая работа в саду — правда это уже летом. Сейчас можно уехать в другую страну на пару тройку дней, что бы разбавить серые будни, или просто в другой город. «

«

И ещё, в любом случае старайтесь всегда быть рядом.»