Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Vsevradost

+
-

Для того, чтобы не пришлось лечится необходима профилактика!

В качестве профилактики и лечения различных заболеваний связанных с падением иммунитета, что и происходит весной (орви, орз и другие) очень полезен имбирь.

Что можно с ним приготовить - неземного вкуса чай!

Для чая понадобится корень свежего имбиря (кусочек размером 2*2 см предварителньо очищенный), пластик лимона, черный чай и мед.

Доводим воду до кипения заливаем лимон и чай, мелко-мелко режем кусочек имбиря и опускаем в воду, затем воде необходимо остыть до температуры не выше +50градусов. После чего добавить полную чайную ложку меда. ВНИМАНИЕ - мед нельзя добавлять в кипяток. При высоких температурах мед теряет свои свойства. Все перемешиваем и наслаждаемся тонким вкусом меда, имбиря и лимона и оказываем незаменимую поддержку организма в повышении иммунитета.

Так же возможен меннее вкусный вариант этого набора ингредиентов.

Натереть корень имбиря на терке, выдавить лимонный сок и замешать все с медом. Перекрутить через мясорубку и принимать смесь 2 раза в день по чайной ложке.

Будьте здоровы!

Ответил Vsevradost 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

sveto444ka

+
-
Предложу несколько народных рецептов, которые помогут повысить сниженный иммунитет.
- Чай с шиповником. Ягоды шиповника можно настаивать в термосе, а можно 3-4 минуты прокипятить. Полученный отвар добавлять в чай. По вкусу можете добавить мед или сахар.
- Витаминный сбор. Употребляя в день 2-3 раза как чай этот настой, вы повысите иммунитет. Возьмите равные доли череды, листьев земляники, цветков аптечной ромашки. Столовую ложку получившейся травяной смеси заваривать стаканом кипятка.
- Настой рябиновый. 2 ст. ложки ягод рябины (сушеных) заливаете кипятком (2 стакана), пусть 20 минут настоится, после процедите. Добавьте мед. Пить по половине стакана перед едой.
- По 0,5 стакана сока моркови и редьки, по 1 ст. ложке свежего сока клюквы или лимона и меда. Принимать для повышения иммунитета 1 ст.л. смеси утром и перед сном.
Также постарайтесь употреблять побольше различных свежих овощей и фруктов (в особенности цитрусовых) и не болейте!

Ответил sveto444ka 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Lesik

+
-
Для того, чтобы поднять иммунитет – надо насытить организм витаминам, минералами и иными питательными веществами, а также поднять его сопротивляемость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды и сопротивляемость к болезням, особенно – вирусным инфекциям.
Во-первых, для этого надо правильно питаться – есть побольше овощей и фруктов, отказаться от тяжелой и вредной пищи (например, жареного, очень острого), если надо – употреблять БАДы и витамины в таблетках.
Во-вторых, надо закаляться – принимать контрастный душ, гулять на свежем воздухе, одеваться адекватно погоде – не слишком укутываться в теплые дни, не выходить слишком легко одетым в холода.
В третьих, надо постараться не употреблять сильнодействующих лекарств-антибиотиков – они заменяют т.н. биотики, содержащиеся в нашем организме вещества, с помощью которых мы можем сами бороться с заболеваниями. Фактически создают нам ложный иммунитет, который только этими лекарствами и можно поддерживать, потому лучше бороться с болезнями самостоятельно.
В четвертых, имеет смысл отказаться от вредных привычек и резко сократить потребление всего, что может ослаблять наш организм.

Ответил Lesik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: