Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Дети очень восприимчивы ко многим инфекционным заболеваниям. Поэтому родители должны всегда думать о том, как поднять иммунитет ребенку, особенно, если возникла ситуация иммунодефицита, то есть снижения активности иммунной системы. Причинами детского иммунодефицита могут являться хронические заболевания, стрессы, несбалансированное питание, нехватка витаминов в организме.
   Питание детей должно быть сбалансированным и разнообразным, так как нехватка того или иного питательного вещества отрицательно сказывается на работе иммунной системы и происходит ослабление иммунной защиты организма.
   Закаливание – как способ поднять иммунитет ребенку является очень эффективным. Необходимо начинать с несложных утренних физических упражнений в течение 10-15 минут. Затем можно перейти к водным обтираниям. Растирания лучше всего начинать с рук, шеи, плавно переходя на торс и ноги. Воду использовать на начальном этапе комнатной температуры (22-23 С), затем постепенно снижать (до 19-17 С). После водных процедур кожу ребенка надо растереть полотенцем и дать одеть что-нибудь теплое. 
   Так как детям необходимо получать большое количество витаминов и минералов, то в периоды зимы и весны, когда возрастает риск гиповитаминоза, рекомендуется использовать поливитамины и иммуностимулирующие препараты для повышения сопротивляемости организма к инфекциям.
   Когда родители решают вопрос о том, как поднять иммунитет ребенку, они обязательно должны задуматься о психически эмоциональной атмосфере в семье, в школе или детском саду. Так как здоровье ребенка зависит не только от продуктов питания, но и от родительской любви и заботы. 

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: