Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

Опущение почки это процесс, возникающий из-за ослабления внутренних мышц, уменьшение жировых тканей около почек. Может способствовать опущению почек перенос тяжестей, травмы. Характеризуется такое заболевание умеренной резью в пояснице, особенно при нагрузках. Как поднять почки -есть несколько методов, как поднять ее, один наиболее распространенный это хирургическое вмешательство, но если индивидуум не хочет этого можно испробовать и другие методы.

 1

Усиленное питание, к примеру, что приведет к восстановлению жирового слоя, и использование специального бандажа, последний одевают в положении лежа. Он препятствует опущению почки, в течение дня.  Способствует исправлению ситуации и определенные упражнения. Которые надобно выполнять только в положении лежа, общий комплекс занимает по времени минут 20 – 30. Он согласовывается  с заболевшими в персональном порядке, но общие упражнения не измены. Это велосипед, махи ногами, дыхательная гимнастика, хорошо помогает вернуть почки на место следующее упражнение. Надобно улечься на живот, вытянуть руки и начать поднимать верхнюю и нижнюю часть тела максимально вверх. Делать такое упражнение надобно около десяти минут, впоследствии надобно  лечь на спину и полежать немного. Иногда в не запушенных случаях помогает массирование.

 

 

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: