Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

К подбору витаминов мы относимся легкомысленно. Антибиотики, сосудистые средства смотрим тщательно, инструкции читаем, противопоказания. А витамины берем в аптеках  «на глазок», по рекомендациям коллеги или подруги. При этом мы твердо уверены, что витамины нужны всегда. В нашем представлении витамины это такие маленькие разноцветные шарики. Хорошо, когда в наборе есть по шарику каждого цвета. Между тем, витамины А, D, E, F, K накапливаются в организме. Их избыток вреден для здоровья. И принимать их просто потому, что они лежат вместе с другими шариками нельзя.

1 

Чтобы правильно подобрать витамины не пытайтесь определить нужные вам «сорта» ставя себе диагноз перед зеркалом или на основе личных умозаключений: ага, кожа у меня не та – возьму витамин A; и видеть я стала плохо, заверните-ка мне витамин D. Подруга шепчет под руку, – Ты же куришь, бери В1, он тебе сердце укрепит! А позавчера ты спала беспокойно, наверное, В6 не хватает

И вы согласно киваете. И берете, берете. Само собой, от импортного производителя. Вам сказали, в наших чего-то не нет. Или есть, но плохо очищено. Фармацевт за прилавком с трудом сдерживает смех, но молчит. Ей-то выгодно продать побольше и подороже

А вам выгодно быть здоровой. А для этого сметать с полки аптек все упаковки с надписью «витамины» вовсе не обязательно. Эффект может оказаться обратным. Ни сайт, ни журнал, ни лучшая подруга не скажут вам, какие витамины в данный момент вам нужны

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: