Как подростку бросить курить?

Трудяжка:

Для начала давайте проанализируем причины, почему подростки начинают курить, а потом постараемся помочь в кождой отдельной ситуации. Итак причины:

• Понравится девушке/парню
• Чтобы вигладеть старше
• Потому что друзья курят
• Бунт против родителей
• Это круто
• Курят родители
• Чтобы снять стрес

Это самые основные причины, почему начинают и чтобы бросить, давайте разберемся почему начали. Итак, первая причина, чтобы понравится девушке, но откуда такая уверенность в том, что эта девушка оценит то, как от тебя воняет сигаретой и вместо того, чтобы посидеть с ней, ты проводишь врямья с сигаретой. Даже если девушка курит, для нее всеравно курение парня — это не главное, это не то что нравится противоположному полу. Девушкам нравятся интересные, умные и красивые, а не накуренные и вонючие. Что же касается девушки, которая таким образом хочет понравится парню, то очень немногие парни относятся равнодушно к курящей девушке, а большинство этого вообще не выносят, даже если курят сами.

Вторая причина — чтобы выглядеть старше. А что значит старше? Умнее? Взрослее? Красивее? Если человек курит, он не становится от этого умнее и тем более не выглядит умнее. Обезьяну с сигаретой разве можно назвать умнее обезьяны без сигаретты, к тому же обезьяну почти невозможно научить курить, она не настолько глуппа, чтобы причинять себе вред. Взрослее, может голос и станет грубее, но побочным явлением этого будет и грубый кашель, что в этом хорошего? И, вопреки всем рекламам сигарет, красивее от нее еще никто не стал, скорее наоборот, зубы желтеют, кожа стает некрасивой. Успешным сигарета еще тоже никого не сделала, как можно стать успешным, если начинать тратить деньги на ерунду а не на что-то путнее. Если я продам все что имею и куплю мерса, то разве это сделает меня крутой? Нет, если мне не будет где жить, что есть и во что одется.

Курят друзья, на перемене скушно, все на перекур ушли. Или отличатся от остальных не хочется. Но что мешает выйти вместе с ними и не курить? К тому же, если просто общатся с компанией и не заострять на этом внимание, то особо никто и не заметит разницы. Да, в конце концов, чем плохо немного отличатся умом и сообразительностю? Неужели так хорошо быть чей то копией…

Если курите родителям на зло, да. Вам это удастся. Никаким родителям не приятно, если их дитя себя гробит. Но, чего вы этим добетесь? Ну позлите вы родителей, и что дальше? Они привыкнут, а вам с этим жить.

Так же, если родители курят сами и дурной пример заразительный, вы следуете их примеру. Но, неужели вы не хотели быть здоровее и красивее своих родителей когда будете в их возрасте?

Курить — это не круто, это глупо! Так же, как глупо пить и баловаться наркотиками. Последствия не так уже и отличаются.

И, чтобы снять стрес, можно заняться чем нибудь другим, например побить тарелки или боксерскую грушу))) риск подсесть на это и навредить здоровь минимальный, и економически может быть выгоднее, раз потратился на тарелки или грушу и всю жизнь стрес снимаешь.

С причинами мы разобрались, теперь можно дать несколько советов тем, кто все же начал курить, но осознал свою глупость и решил бросить. Подростку это вообще легче всех. Во первых, привичка не такая уж и сильная, а во вторых, деньги на сигареты не всегда есть. Возьмите да и перестаньте. Не нужно жалеть что бросил курить, нужно жалеть тех кто еще этого не сделал и продолжают себя губить. Это все равно что выкарабкаться из шумной реки и жалеть что выкарабкался. Не логично, правда? Просто перестаньте курить и живите так, как будто никогда не курили. Научитесь гордо говорить «я не курю», а не извиняться за это.»

«