Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

   Рано или поздно в жизни каждого человека постает вопрос от том, как подтянуть кожу , внешний вид которой с тех или иных причин может его не устраивать. Для мужчин эта проблема не стоит слишком остро, так как растянутость и свисание кожи является стандартным процессом связанным со старением организма, но для женщин   она часто бывает практически основной причиной недовольства своей внешностью и занижения самооценки. Рождение ребенка, похудание, стрессы , все это может заставить сидеть на пляже одетой даже  молодых и красивых девушек. Но выход всегда есть.

1 

   Так как подтянуть кожу?
   Во-первых надо понять, что никогда ничего не бывает без действий. Основой упругой и красивой кожи были и остаются физические упражнения. Только без перегрузок, в самый раз занятия фитнесом.

   Во-вторых , это ,безусловно, правильное  питание. Нужно пить как можно больше воды, так кожа будет нежной и приятной на ощупь. Также нужно кушать как можно больше фруктов. В них ,как известно, содержатся витамины и минералы ,которые необходимы нашему организму для поддержания в тонусе. Если нет возможности кушать фрукты часто и в больших количествах , их можно заменить витаминными добавками. Ко всему , нужно избежать частого употребления жирной пищи.

   В-третьих , нужно делать стимулирующий массаж проблемных точек. Это улучшит кровообращение, кожа примет красивый естественный цвет и эластичность.

   Вот основные, проверенные миллионами и основаны на физиологических свойствах человеческого организма  методы. Хотя, кроме всего вышеперечисленного существует множество дополнительных способов

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: