Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Natusik

+
-

Николь Ричи стала истощенной леди за считанные недели. Николь придерживается ежемесячных разгрузочных дней, совмещенных с ежедневным здоровым питанием и регулярными физическими упражнениями под руководством тренера по фитнесу.

Николь Ричи была удочерена известным музыкантом Лайонелом Ричи, но это еще не все чудеса в ее жизни. Ее крестным отцом стал Майкл Джексон.

Николь отличалась округлыми формами, но за несколько недель могла исхудать до неузнаваемости. Было мнение, что она стала страдать анорексией. Анорексия – невозможность употреблять пищу. Такое осложнение возникает после разнообразных диет.

 

Понятно, что никто не может сказать правду о жизни Николь, но ходят слухи, что она питается особым образом.

Ежемесячно у нее есть три разгрузочных дня, в которые она себе позволяет, есть только одно, сваренное вкрутую, яичко на завтрак, а на обед и ужин только по200 граммнежирного творога.

Завтрак, обед и ужин сочетаются с чашечкой зеленого чая без сахара, а ужин заканчивается в шесть часов вечера.

 

Разгрузочные дни следует проводить каждый месяц, но не значит, что в остальные дни можно налегать на сладости, копчености, соленья, жаренные и жирные блюда.

Николь Ричи питается только здоровыми продуктами, овощами, фруктами, натуральными соками, рыбой. Все продукты готовятся на пару, варятся или тушатся.

Внешний вид зависит не только от диеты, но и от регулярной правильной физической нагрузки.

Ответил Natusik 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

Birain 2015-04-09 11:06:49
Это точно регулярные занятия спортом и правильное питание. Еще нужно побольше чистой воды пить http://www.aquaphor.ru/fi

[Ответить]
↑ 0 ↓
Елена 2015-04-09 11:04:03
Если хотите похудеть тут вам не один чай не поможет. Самое главное для похудения это регулярные занятия спорт

[Ответить]
↑ 0 ↓

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: