Как похудеть ребёнку?

asad:

«

«Дети меньше подвержены, проблемам с лишним весом, но в последнее время картина, к сожалению быстро меняется.

Первая причина появления лишнего веса, это малоподвижный образ жизни. Ребенок идет в садик или школу, где преимущественно сидит, а возвращаясь домой, вместо того чтобы поиграть во дворе в какие-либо подвижные игры, он устраивается возле телевизора или компьютера.

Для решения этой проблемы, нужно стимулировать, подвижность ребенка, и ограничивать время, проводимое им возле компьютера или телевизора.

«

Следующая не менее важная проблема, это питание наших детей. Разнообразные сладости, конфеты пирожные тортики, пиченька, и другие вкусности, очень легко повисают жировыми накоплениями на теле ребенка. Про чипсы сухарики кальмары, и прочие обильно здобреные разнообразной химией вещи даже говорить не приходится, они откровенно вредят организму, и лишний вес здесь не самое страшное.

Поэтому, вам следует внимательно просмотреть рацион ребенка, и уменьшить в нем количество сладкого, мучного, и других малополезных составляющих. Пусть в рационе ребенка будет больше, витаминов рыбы, и других полезных вещей.

«

Если все что было написано выше, не про вашего ребенка, то вам следует обратиться к врачу, и пройти серьезное исследование, некоторые нарушения обменавеществ, лучше устранять на ранней стадии. Так что, если явной причины набора веса не наблюдается идите к врачу, и пройдите подробное обследование.

Всего вам наилучшего, и крепкого здоровья, вам и вашим детям. «»