Как похудеть за 1 день?

Как похудеть за 1 день?

Truthterror
  1. AVolkova говорит:

    Начнем с того,что накануне не ужинаем и,часов в 7 вечера сделаем клизму или выпьем слабительное,а лучше и то и другое. Следующий день ничего не едим, только пьем чистую воду(2-3 литра) и, хорошо бы еще раз прочистить кишечник клизмой.На следующее утро легкий завтрак и дальше входим в привычный ритм,только не переедать. Вот и все,что можно сделать за один день. Много не сбросите,но несколько килограмм вполне реально. Удачи!

  2. Rhiannon говорит:

    За один день видимо похудеть, конечно, же не удастся. Однако можно сбросить от 500 до 1500 грамм.

    Как это делается?

    Во-первых, скажу, что этот способ не подходит для лиц с «плохим здоровьем, нарушением сердечно -сосудистой функции, пищеварительного тракта и мочевыводящих путей, поэтому подумайте, прежде чем следовать ему.

    Существуют специальные травы, которые помогают выводить лишнюю воду из организма. Вам нужно приготовить именно такой фитоотвар. Итак, несколько рецептов:

    Взять две столовые ложки аптечной ромашки, залить ее «стаканом кипятка, подогреть на водяной бане в течение десяти минут, а после в течение «двадцати минут оставить варится под крышкой. Принимать по половине стакана 2-3 раза в день.

    Второй рецепт: взять и одну столовую ложку измельченного корня цикория, залить литром кипятка и кипятить на слабом огне в течение «десяти минут. Процедить. Принимать по «одной трети или половине стакана 2-3 раза в день.

    Следует учитывать, что вы можете питаться, но только не употребляйте слишком жирную пищу, хлебобулочные, мучные изделия и слишком много шоколада и конфет. Питание в «дни «приема этих смесей должно «базироваться на витаминах: овощах и фруктах, а также «вареном мясе ( исключительно говядина и телятина), птице и рыбе. Помните: применение таких фитоотваров недопустимо при проблемах со здоровьем.

  3. Shpak говорит:

    За один день много не скинешь, но от килограмма можно смело избавиться, для это нужно устроить разгрузочный день. Самые знаменитые и эффективные разгрузки это яблочный день, когда вы весь день едите одни яблоки и пьете воду, желательно с лимоном не сладкую. Можно целый день пить кефир.» Можно целый день есть только фрукты, но это уже не будет столь эффективным похудением.

Добавить комментарий

Войти с помощью: