Рейтинг@Mail.ru

Открытый вопрос

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших

click

Надежда

+
-

В наше время большая часть людей следит за своим внешним видом,но работа и ритм жизни не даёт людям правильно питаться, заниматься спортом и многие задают себе вопрос как похудеть за 4 месяца. Так как все хотят выглядеть  худенькими, молодыми и красивыми в интернете и не только появилась куча подсказок как это сделать.

 1

Конечно есть много фальшивых рекомендаций, которые принесут разочарование, но есть и те которые разработаны очень хорошими профессионалами. Для того чтобы скинуть вес, человек изначально должен перебороть себя и хотеть заниматься над собой. Каждая диета и вообще жизнь должна проходить с чисткой. Перед тем как начать, нужно обязательно сделать очистку кишечника. После очищения организм не будет задерживать ненужные ему вещества. Все знают, что необходимо пить как минимум полтора литра воды в день, не чая или кофе, а именно воды, так как она очищает наши клетки и выводит с собой шлаки. Лучше сразу перед началом поставить себе границы, отказать себе в алкоголе, в чрезмерной сдобе, жаренном. Если отказаться от этого уже каждый человек увидит прогресс, если это очень трудно сделать, то необходимо есть это в первой половине дня и не забывать, что главное не то, что ты ешь,  а какое количество. Лучше всего закупить все продукты на неделю диеты, заранее, так отпадет надобность ездить в магазин, в котором есть много соблазнов, а потом начинать и не  сдаваться!

Ответил Надежда 1 месяц назад Пожаловаться

Добавить комментарий

Оценить: 1 2 3 4 Средний рейтинг: 0.00 / 0 Проголосовавших


Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Нашли ответ на свой вопрос?
Помогите и другим пользователям: