Как пользоваться четками?

Надежда:

Четки ndash; это элемент церковнослужителей, они использовались в различных религиях для произнесения молитв, мантр, медитации и т.д.» Но, несмотря на неоднократные гонения церкви, четки имеют место быть и в современном мире. Это связано с тем, что они оказывают оздоравливающий эффект на организм. Перебирая четки в руках, надавливают на многочисленные нервные окончания, а еще на точки, находящиеся на пальцах и отвечающие за функционирование различных органов.

«

Как же пользоваться четками — по индуистским традициям четки необходимо держать в правой руке на уровне сердца, так чтобы они не касались указательного пальца. Располагают их между средним и большим пальцами. При этом передвигают бусины большим пальцем по направлению к себе, начинают с самой большой и читают мантру. Опираясь на буддийские традиции, четки можно держать в любой реке, в зависимости от школы и передвигать указательным пальцем. Есть еще один вариант пользования четками, их располагают между безымянным и большим пальцем, что позволяет добиться наибольшего успокаивающего эффекта.