Как пользоваться эфирными маслами?

  • admin
  • 1 комментарий
  • Фото: Как пользоваться эфирными маслами?

Как пользоваться эфирными маслами?

Оцените эту запись:
1 комментарий к статье «Как пользоваться эфирными маслами?»
  1. Надежда:

    » «О позитивных моментах использования эфирных масел можно говорить очень долго. Чаще всего их применяют для аромо-терапий, которые способны успокоить сознание человека, восстановить его здоровый тонус. Как же правильно пользоваться эфирными маслами?

    1«

    «» Как пользовать эфирными маслами — чаще всего, для этого используют 3 способа, из которых каждый подбирает себе оптимальный вариант. Это ndash; ванны с маслами, ингаляция, прямое вдыхание.

    «» Для использования эфирных масел во время приема ванн, вода не должна быть выше 65 С0, иначе возможно обжечь дыхательные пути. Сама процедура по продолжительности не должна превышать 25-30 минут. При этом одновременно можно» использовать несколько эфирных масел. Например, отличным соединением будет лимонное масло и грейпфрутовое. Для ванн травяные эфирные масла используются крайне редко.

    «» Ингаляции выполняются всем известным способом ndash; тазик, вода, полотенце. Температура воды также не должна превышать 65 С0. В тазик нельзя капать больше 10 капель эфирных масел. Кстати, в этом случае как раз и желательно применять травяные масла.

    «» Прямое вдыхание эфирного масла необходимо делать через специальные кулоны, которые вешаются на шею. В него просто набирается небольшое количество масла (1-2 капли), после чего вы весь день будете ощущать аромат эфира.

    «» Также отличным методом использования эфирного масла есть его капание на разогретую поверхность. Например ndash; в сауне на раскалённый камень или прямо в топку.

Добавить комментарий

Войти с помощью: